Oi! Meu nome é Michael Basnet e estou aqui para ajudá-lo a fazer da linguagem corporal seu super poder! As dicas e conhecimentos que compartilho são adquiridos ao longo dos anos a partir da minha experiência como coach de linguagem corporal, ex-detetive, artista, professor, treinador comportamental e life coach. Eu sei que essas dicas vão te ajudar a fazer apresentações poderosas e conquistar seu público!
O que torna um apresentador excepcional?
Quer fazer uma ótima apresentação? Isso envolve mais do que projetar o PowerPoint e o tópico perfeitos para acompanhá-lo. Há um fator significativo durante uma apresentação que pode fazer toda a diferença entre uma apresentação bem-sucedida e um desastre completo. Sim, é a sua linguagem corporal!
O que é linguagem corporal?
A linguagem corporal pode acontecer consciente e inconscientemente e é um reflexo externo da condição emocional de uma pessoa. A linguagem corporal é importante para entender as pessoas e seu comportamento, pois elas constantemente dão pistas sobre o que estão pensando e sentindo.
A linguagem corporal correta quando usada em apresentações pode ajudá-lo; alcançar um resultado positivo e sucesso. Pelo contrário, se você usar uma linguagem corporal negativa, sua apresentação parecerá desinteressante.
Três dicas importantes para causar uma impressão positiva durante as apresentações
1. Sorriso
Sorrir influencia diretamente as atitudes de outras pessoas e como elas respondem a você. Em mais de 18 anos de treinamento corporativo, especialmente no processo de vendas e negociação, descobri que sorrir na hora certa, como durante as fases de abertura de uma situação de negociação em que as pessoas estão avaliando umas às outras, produz uma resposta positiva em ambos os lados do tabela que fornece resultados mais bem-sucedidos e taxas de vendas mais altas.
2. Contato visual
Quando as pessoas se encontram pela primeira vez, elas fazem uma série de julgamentos rápidos umas sobre as outras, com base principalmente no que veem. Lembre-se de manter contato visual com seu público e enfrentá-los. Isso fará com que eles sintam que você está falando diretamente com eles e ajudará a mantê-los interessados em sua apresentação.
3. Postura do corpo
A maneira como você se comporta é importante, fique firme em seus pés, endireite os ombros e observe o que suas mãos estão fazendo. Quando você se movimentar, certifique-se de que é com propósito. Sua postura deve ser ereta e comandar a presença da sala.
A linguagem corporal negativa pode distrair seu público ou fazer você parecer despreparado e nervoso. Lembre-se de que suas ações ao falar são mais significativas quando você combina vários gestos positivos ao mesmo tempo e quando eles estão de acordo com o que você está dizendo no momento em que os faz.
Três gestos negativos de linguagem corporal para evitar durante as apresentações
1. Expressões faciais
Seu rosto é importante para abrir seu público. Suas expressões faciais simulam suas emoções ou vice-versa. A expressão facial errada e sua mensagem acabarão caindo. Evite sobrancelhas franzidas, piscando e apertando os olhos demais, mordendo os lábios e gestos de boca coberta. Esses gestos faciais negativos transmitem falta de confiança, nervosismo e inexperiência.
2. Gestos de braço
Você precisa estar ciente do que suas mãos estão fazendo enquanto fala, especialmente em um ambiente profissional. Braços cruzados sobre o peito tem um significado defensivo ou negativo em quase todos os lugares. É comumente visto entre estranhos em locais públicos ou em qualquer lugar que as pessoas se sintam inseguras ou inseguras. No entanto, certifique-se de ler a linguagem corporal com precisão, de acordo com a situação.
3. Movimento
Mover-se enquanto fala é bom, mas não ande muito pelo palco. Tenha em mente ao apresentar e tente evitar virar as costas para o seu público, pois isso pode parecer rude. Balançar ou balançar seu corpo é melhor evitar, pois pode ser uma distração.
Aprendendo a impressionar
Para dominar a arte da apresentação, você também deve dominar sua linguagem corporal. Como a comunicação não verbal é subconsciente, requer foco e prática.
Comece aprimorando suas habilidades de observação. Observe as pessoas ao seu redor em diferentes situações e leia sua linguagem corporal. A prática regular em sua vida diária o beneficiará para que se tornem hábitos profundamente enraizados e você não precise pensar conscientemente em fazê-los quando estiver no palco.
Experimente gestos positivos de linguagem corporal e fique atento ao meu próximo artigo sobre como aprender linguagem corporal. Você também pode entrar em contato comigo em minhas alças de mídia social para saber mais.
Fotografia: RODNAE